تأملات
جدي.. السور الذي لم يعد يحميني
في مثل هذا اليوم من رمضان، توقّف قلبٌ كان يحمل العالم عني. لم يكن مجرد رحيل، بل كان انهياراً صامتاً لسورٍ كنتُ أحتمي خلفه كلما ضاقت بي الدنيا.
١٣ مارس ٢٠٢٦٥ دقائق
المقالات
مقالات في الطب والحياة وتأملات إنسانية
11 مقال
تأملات
إلى من كانت وطني الوحيد.. أمي
أكتب إليكِ اليوم، ليس لأجد الكلمات التي تبرر خطئي، بل لأضع قلبي بين يديكِ، قلبًا مثقلًا بالأسف والحب والامتنان الذي لا تسعه لغات العالم.
٨ مارس ٢٠٢٦٤ دقائق
بيئة العمل
الاحتراق النفسي: عندما تطفئ شعلة الروح
الاحتراق النفسي ليس مجرد شعور بالتعب أو الإجهاد العابر، بل هو حالة من الاستنزاف الشامل الذي يضرب جذور الوجود الإنساني. إنه الانهيار التدريجي للطاقة الجسدية والعاطفية والعقلية.
٧ مارس ٢٠٢٦٨ دقائق
بيئة العمل
عندما يرحل المبدعون: كيف تقتل بيئة العمل السامة الأرواح الخلاقة؟
في بيئة العمل السامة، أول من يختار الرحيل هم المبدعون… لأن أرواحهم لا تحمل القبح، وعقولهم لا تقبل العبث. الرحيل ليس هروباً… بل حفاظاً على ما تبقى من قيم ومبادئ.
٦ مارس ٢٠٢٦١٠ دقائق
تأملات
حين تُنقذ الروح وتُطعن في الظهر
نعتقد أحياناً أن العمل الجاد يتحدث عن نفسه، أن الأيدي التي تُعيد النبض لقلبٍ كاد يتوقف لا تحتاج إلى شهادة من أحد. لكن الحقيقة أن أكثر الطعنات إيلاماً لا تأتي من المرض، بل من البشر.
٢٨ فبراير ٢٠٢٦٧ دقائق
تأملات
دوائر الوجع.. حين يصبح الرفض تكراراً
نعتقد جميعنا أن النجاة تبدأ بلحظة الانفصال القاسية، حين نُقسم في أعماقنا أننا لن نصبح أبدًا كأولئك الذين أوجعونا. لكن الحقيقة المؤلمة تكمن في أن الجرح حين يُترك بلا شفاء، لا يموت.
١٢ نوفمبر ٢٠٢٥٥ دقائق
تأملات
أبي.. والمسافة بين الشوق والإحتراق
أنا لستُ مجرد شخص يشتاق، أنا حالة من الشوق المزمن، حالة من الحنين الذي لا يهدأ، ومركزه رجل واحد: أبي.
١٦ نوفمبر ٢٠٢٥٦ دقائق
عناية مركزة
رحلتي في العناية المركزة: بين الحياة والأمل
العمل في وحدة العناية المركزة ليس مجرد وظيفة، بل هو رسالة إنسانية. في هذا المقال أشارككم تجربتي وما تعلمته من مرضاي عن قوة الإرادة والأمل.
٢٠ فبراير ٢٠٢٦٥ دقائق
طب
خرافات شائعة عن التخدير: الحقيقة العلمية
يحيط بالتخدير الكثير من المخاوف والخرافات. كطبيبة، أوضح لكم الحقائق العلمية وأبدد المخاوف الشائعة حول التخدير الطبي.
١٥ فبراير ٢٠٢٦٦ دقائق
طب
إدارة الألم: حق المريض في حياة بلا ألم
إدارة الألم من أهم جوانب الرعاية الطبية التي لا تحظى بالاهتمام الكافي. كيف يمكننا تحسين تجربة المريض من خلال التحكم الفعال في الألم؟
١ فبراير ٢٠٢٦٦ دقائق
توعية صحية
إسعافات أولية يجب أن يعرفها الجميع
معرفة أساسيات الإسعافات الأولية يمكن أن تنقذ حياة. إليكم أهم المهارات التي يجب أن يتعلمها كل شخص للتعامل مع الحالات الطارئة.
٢٨ يناير ٢٠٢٦٥ دقائق